Che Cos’È La Riflessologia?

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Che cosa se la guarigione è iniziato con i piedi? Qui è il postulato di questo dolce medicina orientale conosciuto per secoli: la riflessologia. Un piccolo decifrazione di questa scienza che rivoluziona la nostra concezione della medicina convenzionale.

Cos’è la riflessologia?Cos'è la riflessologia?

La riflessologia è un’ancestrale pratica manuale appartenenti alle medicine naturali. È simile allo shiatsu, agopuntura e osteopatia.

Questo morbido medicina considera che ogni organo, ogni parte del corpo e ogni funzione fisiologica trova una corrispondenza in un punto o la zona delle mani, dei piedi o le orecchie.

La riflessologia è un approccio al corpo, che è al tempo stesso energica e olistico. Si tratta sia di medicina preventiva e curativa.

Teoria della riflessologia

La riflessologia è una medicina che ha avuto origine in Cina oltre 5000 anni fa. Per i Cinesi, il piede è percepito come il bocchino di salute fisica e mentale. Questo medicinale ritiene che, quando una parte del corpo è in sofferenza, la sua energia vitale non possono circolare. Questa energia che poi ritorna al piede, che ha un punto di sensibilità.

Così, riflessologia ritiene plantari, dorsali, esterni e interni volti di entrambi i piedi e con entrambe le mani, come una rappresentazione totale del corpo.

Oggi, sappiamo che i 7200 terminazioni nervose si trovano su entrambi i piedi. Queste terminazioni sono collegati ai diversi organi del corpo.

Il massaggio di alcune zone, perciò, promuovere la prevenzione e il trattamento di acuta o cronica sintomi.

Cos’è la riflessologia?Cos'è la riflessologia?

Riflessologia rilascia il self-capacità di guarigione del corpo. Aiuta a disintossicare il corpo dai partecipanti nell’avvio delle difese immunitarie . Questo medicinale sarebbe quindi utile per far sparire alcuni sintomi senza l’uso di farmaci chimici.

La riflessologia è un metodo efficace di cura per rafforzare l’equilibrio nervoso, attivare la circolazione sanguigna e linfatica, e prevenire e alleviare fisici o psichici.

Inoltre, permette al paziente di gestire meglio lo stress , migliorare le sue funzioni fisiologiche e per aumentare il suo benessere.

Come funziona la riflessologia lavoro?

Il principio di riflessologia è quello di applicare la pressione ritmica e la stimolazione sulle zone riflesse del piede. Queste pressioni consentono di determinare le tensioni in modo da riequilibrare la parte del deficiente corpo.

Se un punto riflesso del paziente è particolarmente doloroso, può significare che il corrispondente organo in iperfunzione. Il punto in questione viene massaggiato da dentro e fuori della zona di calmare l’organo.

Nei casi di prevenzione, un punto di riflesso i massaggi sono eseguiti dall’esterno verso l’interno del territorio, al fine di attivare gli organi.

Differenti riflessologia plantare

Non c’è una sola riflessologia, ma molti, prendendo in considerazione una specifica area del corpo. Così troviamo:

  • la riflessologia plantare ;
  • Palmar riflessologia plantare;
  • Viso riflessologia plantare;
  • Oculare riflessologia plantare;
  • Cranica riflessologia plantare;
  • Riflessologia plantare che stimola le zone riflesse nel naso;
  • auricoloterapia.

Come fa un riflessologia plantare lavoro?Come fa un riflessologia plantare lavoro?

Pressioni sul piede di aree che dovrebbero essere applicati in posizione estesa. Le prime pressioni sono presentati come un dolce e rilassante massaggio.

Essi diventano più sostenuto, per determinare le aree sensibili. La sessione si conclude con un generale energico massaggio.

Le indicazioni di riflessologia

La riflessologia è indicato per il trattamento di disturbi del sistema digerente, come la stitichezza, gonfiore di stomaco, gastrite. E ‘ consigliato in caso di stress o muscolare, schiena o dolore lombare.

3 Tecniche Di Automazione Di Essere Adottato Quotidiano

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Affaticato, stressato, stanco? Prendere una meritata pausa. È il sogno di un massaggio, ma è stata la vittoria a portata di mano? Abbiamo di che cosa avete bisogno: l’automazione. Hai solo bisogno delle tue mani e alcuni suggerimenti di base. Per rilassarsi, senza attendere, per scoprire rapidamente queste tre tecniche di automazione di adottare senza moderazione.

Amerai il fare!Amerai il fare!

Lo sai che con la semplice pressione delle dita si può fare un buon pazzo? Do-it-yourself, un 5000-anno-vecchia tecnica di automazione, consente di far circolare le energie , relax e sbloccare il tuo respiro.

Il principio è semplice: per stimolare i punti di agopuntura a porre rimedio a un disturbato l’equilibrio.

Concretamente, non possono aiutare a sbarazzarsi della vostra insonnia, stress, stanchezza … È premere con forza con il pollice sui punti di agopuntura, mentre rilassante.

Un colpo di fatica in ufficio? Stimolare il punto sotto il ginocchio, e quindi sulla tibia (punto 36) e premere il bordo interno del braccio.

Perché adottare mano automatizzazione?Perché adottare mano automatizzazione?

Meccanicamente, si può praticare la mano di automazione su una base quotidiana. Come? Mettere una crema per le mani. Ma questa tecnica può essere approfondito per fare veramente bene, rilassarsi e lavorare le articolazioni e per la forma con le dita.

Per esempio, per mantenere l’agilità delle mani, come a lungo possibile, stringere e allentare i pugni a una buona distanza dita. Ripetere il movimento 15 volte.

Per un’impressione di morbidezza e benessere fino a quando la punta delle dita, applicare la vostra crema falange dopo la falange, levigando ognuno di esso dal chiodo al polso.

Quindi tirare ogni dito premendo duro sulle articolazioni. Fine di automazione per impastare la base del pollice.

Antistress automassageAntistress automassage

L’automazione ci regala un vero momento di relax. Dieci minuti è sufficiente per ritrovare serenità nei nostri corpi e le menti. Per allontanare lo stress e dimenticare i tormenti del giorno, la pratica del massaggio per il viso, alla fine della giornata.

Si rilassa i muscoli di un territorio spesso molto contratto. Inoltre, è un bene per la pelle! La stimolazione del viso attiva la circolazione sanguigna, favorisce la rigenerazione cellulare. Sedersi comodamente e prendere un olio di mandorle dolci, per esempio.

Mettere un paio di gocce sul viso e incrocia le mani sul petto. Sento il tuo respiro che permette di rilassarsi e ritrovare l’energia. Poi massaggiare il collo con movimenti circolari per i trapezi.

Massaggiare il mento, la gola, il vostro décolleté con il piatto della mano. Fare movimenti circolari sotto gli zigomi quindi massaggiare le labbra.

Per liberare i seni, e quindi il respiro, premere delicatamente la base del naso. Liscia la fronte per poi mettere le mani sul tuo viso. Sentire il calore che arriva e godere l’atmosfera rilassante del sonno sensazione!

Tutto Su Tecniche Di Massaggio

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Massaggio Balinese, svedese, Californiano, Orientali … ti sei perso in molte tecniche di massaggio? Non fatevi prendere dal panico, si è detto tutto su diversi tipi di massaggi disponibili per scegliere quello che meglio si adatta a voi. Come scegliere il tipo di massaggio e quali sono le tecniche più comuni … Noi vi aiutiamo a scegliere il modo migliore per rilassarsi con la modellazione.

Quali sono i criteri da tenere in considerazione prima di un massaggio?Quali sono i criteri da tenere in considerazione prima di un massaggio?

Legalmente, un massaggio terapeutico è eseguita da un fisioterapista e quindi prescritto da un medico. Se il massaggio non è fatto in fisioterapia, è una di modellazione.

Un massaggio viene scelto in base alle sue esigenze. I diversi criteri che devono essere presi in considerazione: la tecnica, la qualità di un massaggiatore (professionale o amatoriale massaggiatore), ciò che si vuole, i prodotti utilizzati (con pietre calde, massaggio con oli , balsamo …), massaggio durata, Ambiente (casa, in soggiorno, in ufficio) e, naturalmente, il prezzo.

Non ci pensiamo subito ma prima di scegliere il tipo di massaggio , non dimenticate il giusto outfit per questo massaggio. Luce di abbigliamento, biancheria intima o nudità … Se sono modesta, non dimenticate di informarsi.

Quali sono i diversi tipi di massaggio?Quali sono i diversi tipi di massaggio?

Massaggio Shiatsu è indicato per coloro che desiderano ritrovare energia e riequilibrare il corpo. Si tratta di una tecnica di origine Giapponese basata su pressioni con le dita in punti riflessi del corpo. E per risvegliare i sensi, provare il Kashmiri massaggio.

Per rafforzare i muscoli, optare per un massaggio svedese . Questo tonico la modellazione è praticato con grande insistente movimenti, i muscoli, le articolazioni e i tendini. Il massaggiatore di usare oli da massaggio, creme o lozioni per rilassare i muscoli. Questa modellazione è inteso per gli atleti al momento della sua creazione.

Il massaggio Balinese è un completo massaggio che lavora in profondità per favorire il rilassamento e il tono. Ayurvedica , uno dei rami dell’Ayurveda , aiuta il corpo a liberarsi delle tossine e altri la tensione nervosa.Tutto Su Tecniche Di Massaggio

Il rilassamento coreano , come il massaggio Californiano o una sedia di massaggio è indicato per rilassare il corpo. Questo tipo di modellazione, aiuta ad eliminare sia fisica che mentale tossine.

Riflessologia plantare la riflessologia plantare o massaggio Thai è un buon aiuto per prevenire le malattie e spingere il corpo a funzionare bene. L’orientale è una tecnica di massaggio che rilassa e ammorbidisce i muscoli per un relax ottimale.

Il Californiano è un massaggio sensuale praticato con oli da massaggio e oli essenziali . Il massaggiatore insisterà sulla schiena, il torace e il ventre via tocchi, movimenti di scorrimento e impastare.

Hot stone massage è una tecnica dalle Hawaii. Con basalto o marini, le pietre, il massaggiatore stimola il corpo. Si tratta di una questione di riportare sorprendenti sensazioni che la persona che lo riceve.